po operacji

[...] bo nie wiem co za diete tobie zaproponowac, czy masz czas na intensywny ruch przynajmniej 4x w tygodniu? Jestespewna ze sorty zespolowe sa zdrowe dla ciebie, szczegolnie po operacji, jakie zajecia fitenss masz, powinnas wybierac takie gdzie nie ma naglych zmian ruchu. Jezeli tracisz latwo miesnie to tylko na silowni mozesz je odbudowac, [...]

A ile jestes po tej operacji? Powiedz co możesz wykonywać na to kolano, bieganie, chodzenie, jazda na rowerze, orbitrek???? W zależności od tego generalne mozesz na silowni wykonywac wszuyskie cwiczenia na gorna partie ciala - nieangażujące nog, a co do nog to wlasnie... zalezy ile czasu po operacji Poczytaj podwieszone o ukladaniu diety

sluchaj wrong w temacie kontuzji kolana, rehabilitacji itd nie ma bardziej doswiadczonej osoby Na moj widok fizjoterapeuci sie chowaja, a ortopeda bierze urlop Redukcja po operacji musi byc bardzo ostrozna, rozmawiasz wlasnie z kims kto redukujac sie prosto po operacji 'spalil' sobie kawal czworoglowego. Wg mnie tu powinna byc kcal i BTW [...]

Krzychen a czu po operacji miałes jakies dziwne zniekształecenia w tamtym miejscu....ja mam pagórki tam gdzie nie miałem a w miejscu przzepukliny jest płasko. Lekarz powiedział, że to obrzęk po operacji i że zniknie. A czy przez te trzy miesiące nie podnosiłes niczego cięższego, tak naprawde co może się stac jeżeli rana juz sie zagoiła, [...]

Jestem 5 tygodni po operacji! Mam wstawiona siatke:) Dodam ze wczesniej po operacji napieciowej odnowila mi sie przepuklin i dlatego chirurg zdecydowal wstawic siatke. P.S Tlumaczyl to tym ze jezeli zamierzam prowadzic aktywny tryb zycia t lepiej zebym wstawil sobie siatke.

Nie mam wolnych 15 tysięcy poza tym jak widziałem jak to wyglada po operacji to wole mieć nadmiar póki co, zobaczymy ile się wchłonie, nie przeszkadza mi to w sumie.

[...] Czyli nie zrobię przysiadu, MC, suwnicy itp. U lekarza byłem i to niejednego. Generalnie biodro jest do wymiany (może się uda na wiosnę), ponieważ są za duże zwyrodnienia po operacji przebytej 25 lat temu. Rehabilitacja też nie pomaga. Jest ograniczenie mechaniczne, któe się nasiliło jakieś 2 lata temu i dvpa zbita, nawet jest problem z [...]

Tak jestem po artroskopi i rekonstrukcji wiązadła. Chodz minal rok od operacji nie jest ono w pelni sprawne jeszcze . po operacji nie mialem niestety nigdzie rehabilitacji i ja sam w domu troche zaniedbalem niestety. Przysiadu nie wykonuje wyciskanie 53kg martwy ciag 50kg Zmieniony przez - fcbarcafan w dniu 2013-05-26 14:46:46

[...] więc z tego powinna być moc. ( mogę Ci wkleić filmik jak uderzam z wyskoku co działa na tej samej zasadzie jak u Ciebie) Po drugie weź pod uwagę że jestem ponad miesiąc po operacji lewego barku więc nie mogę mocno uderzać, a dwa nie boksowałem od półtora roku bo każdy sierp w moim wykonaniu kończył się wybiciem ręki z barku. [...]

[...] Nokia już jest w niebie dla telefonów - padła w boju, w trakcie maratonu). Coś tam może zmontuję po południu. Ten brzuch to jeszcze wyglądałby w miarę, gdyby nie chlast po operacji wyrostka, a że pan chirurg był z gestem to blizna konkretna :-) W związku z tym utworzyła się tam niesymetryczna kapa ze skóry. Im mniej fatu tym gorzej wygląda. [...]

26.01.2019 Redukcja 4 weeks out Push2 Pracowita sobota jak każda ;) Rano 4 perso, potem szpital bo siostrzyczka lezy po operacji i właśnie teraz koncze trening . Bardzo fajny trening , dziś strasznie zajechany byłem więc poszła pre workout niwa wersja stimul8. Mój pierwszy kontakt ze stinulem kilka lat temu skończył się tragicznie [...]

Lekarz stwierdził ze na ta kontuzje wpłynęło wiele czynników, brak regeneracji, wczesniejsze mikro urazy. Powiedział ze mogło to ścięgno strzelić w każdym momencie, po operacji powiedział ze było strasznie zniszczone i zchorowane. Jestem tydzien po operacji za 5 tygodni wizyta kontrolna po ktorej myśle ze zaczne wracać do formy.

Ja przed operacja schodziłem na 250mg week i 2 miesiace przed operacja nie cwiczyłem już, po operacji byłem ponad 1,5 miesiaca w klinice i nic nie brałem Po wyjsciu regeneracyjnie i dla lepszej głowy 250mg z przejsciem na 500mg. Nie cwiczyłem Wyszło mi to na dobre i psychika i lepsza regeneracja po operacji Dla mnie testosteron for life

nasuwa się pytanie czy z takim problemem po operacji mogę ćwiczyć nogi? Chirurg powiedział że mogę ale chciałbym się dowiedzieć też od osób które są po operacji jak to u nich wygląda? są nawroty? można ćwiczyc nogi? Można brać wszelakie suplementy i wspomagacze typu przedtreningówki, aakg? Dzięki za odp ;) dokładnie to pytanie do Twojego lekarza [...]

[...] stadionie"- dodał Delgado. Rewanż Juventus - Real 14 maja w Turynie. Być może w spotkaniu rewanżowym w drużynie Realu wystąpi już Raul, szybko dochodzący do zdrowia po operacji wyrostka robaczkowego. Nie jest natomiast pewny udział Ronaldo, który doznał kontuzji łydki w drugiej połowie meczu. Brazylijczyka czekają testy medyczne, po których [...]

[...] 30s/40s wczoraj miało być cardio, ale nie miałam siły, po całym dniu latania za młodym, potem jeszcze obiad, jeszcze teraz robię obiady dodatkowo rodzicom, bo mama po operacji kolana, a tata dwie lewe do gotowania.... nawet kolacji nie mieliśmy już siły robić i zamówiliśmy 1. Owsianka, ciniminis, orzechy 2. Pierogi z serem z Biedronki 3. [...]

No to jestem po operacji:) Nie bylo tak zle jesli chodzi o znieczulenie w kregoslup:) ale bol po operacji masakra:) dzieki za pomoc!!

[...] Twoja sprawa. Ja wiem co i jak było ze mną. Pudzian wykluczony z treningów na 2 lata? Kiedy? Gdyby tak było to już nigdy by nie wrócił do poprzedniej formy. Z tego co pamiętam to zaczął trenować po operacji bicepsa, ok 2-3 miesiące później, a operacje zrobił w najlepszej w Polsce klinice w Warszawie. Więc nie pyerdolcie głupot na mój temat.

[...] kolejki i kolejne dreny. Coś nie goi się jak powinno więc jeszcze kilka razy zawitam do przybytku miejskiego szpitala. Lekarz na SORze przepisał mi zły antybiotyk - po operacji kardiochirurgicznej nie mogę przyjmować niektórych leków, lecz kogo to obchodzi - przez co wszystko się rozjątrzyło, dostałam mdłości a krew zaczęła krzepnąć nie tak [...]

moze swiadczyc o lekkiej nadczynności.stosujesz po operacji suplemację levotyroksyną? po operacji guzków często dochodzi do niedoczynności, wiec stosuje sie terapię hormonalna.napisz cos wiecej, masz usuniety płat?jaki to był typ guzka? pozdrawiam serdecznie